たかが肩こり、されど肩こり、なぜ小山市の整体フィジカルケアでは治ってしまうのか?

こんにちは

小山市にあります、体質改善・腰痛・肩こり専門治療院フィジカルケアの佐藤 正史です。

最近暑くなってきましたね。

でも気温は上がったのに肩や首は痛くてなかな気分がさえないなんてかたも多いのではないでしょうか?

皆様の中にはは気温の変化が痛みや凝りに関係すると思っている方が多くいらっしゃいます。

しかし、実際はどうでしょうか・・・

気温が上がったにも関わらず、肩こりや首凝り、ひいては頭痛に悩まされるなんて方も多いはずです。

それもそのはず・・・肩こり・首凝り・頭痛は気温の変化とは関係がないのです。

いや、言葉の誤りがありました。正確には気温は2次的要因でしかないという事です。

あくまで根本的な原因にはなりえません。

では何が原因なのでしょうか?

そしてなんでなかなか治らないのか?

それを書いていきたいと思います。

肩こりの根本的原因は何か?

皆さん

これをみてどう思いましたか?

あーやっぱり・・・と思いましたか?

実はこれは間違だらけです・・・

何が間違いかというと、まず血行不良、姿勢の悪さ、関節の歪み、運動不足、ストレスを同列に並べてはいけないという事です。

これら5つの症状は全てつながっていて、別々の症状で起きているわけではないんです。

ですから同列に扱うとそれぞれの問題に対処しなければいけないという間違いに陥ります。

この間違った思い込みが肩こりを難しくしている一番の原因です。

肩こりは原因がわかればさほど難しくはありません。

では・・・

この5つの問題の中で一番の肩こりの問題は何だと思いますか?

それは

姿勢の悪さです(^^♪

やっぱり・・・と思いましたよね(^_-)-☆

そうなんです。肩こりの一番の根本原因は姿勢です。

この根本原因の姿勢から筋肉・筋膜の硬さが作られます。

その筋肉・筋膜の硬さが起きた結果として関節の歪み、血行不良が生じます。

ですから関節の歪み・血行不良はそれ単体で存在するものではありません。

あくまで不良姿勢から発生します。従ってこれらを同列に扱う事自体ナンセンスです。

では運動不足、ストレスはどうなのかというと、

運動不足は少なからず肩こりには関係します。

しかし絶対というほどこれが関係するものでもありません。

確かに運動していて、いつも関節をめいいっぱい動かしている人は、多少の不良姿勢をしたところで肩こりは起きにくいです。

それはいつも柔軟な筋肉・筋膜を保っているからなんです。

その意味においては運動はしないよりした方が絶対的に肩こりは起こしにくいと言えるでしょう!

しかし、運動していても肩こりを起こすときは起こすので運動をしていると絶対起こさないというわけでもありません。

またストレスは、

例えば鬱の方がいるとしますね・・・

うつ傾向の方は姿勢がピンと立っていますか?

立っていないですよね・・・

つまり、精神状態は姿勢に反映されるんです。

ですからストレスを抱えて気持ちが沈んでいる人は必ず姿勢が悪くなります。

ですからストレスは姿勢の悪さのプラスアルファ的な存在ですね(^^♪

このようにこれらの問題はそれぞれに対処するのではなく、一つの関連した流れで生じていくので根本の問題は姿勢といえます。

皆さん姿勢は要チェックです!!

どう対処するのか?

肩こりがなかなか治らないのは、肩こりにはそれぞれタイプがあるという事です。

そのタイプを見極めずに適当な肩こり体操をしても一向に良くなることはありません。

何故なら一般の方は正しいエクササイズの見極め方、回数、頻度等を全く考えずに適当に行っているからです。

それでは例えエクササイズがあっていてもよくなることはないかもしれません。

一番はまず信頼できる施術者に一度見てもらうことです!

でなければよほど健康に興味があってやり続けないとなかなかやってもよくならない、わからないというジレンマに陥ってしまします。

それぞれ肩こりにはタイプがありますので、それを見極め、施術をして、セルフケアの方法も教えてもらう。

これが一番の問題解決と根本解決への道のりとなるでしょう!

治療者と患者の信頼関係も重要!

また、治療してもらうという事は施術者と患者さんとの信頼関係も大事です。

これが成り立っていると施術効果が全く違うからなんです。

実は人間の体とは非常にあいまいなもので、相手に信頼があるというだけで施術効果が20~30%アップしてしますという研究結果まであります。

これをプラセボ効果といい、

皆さんもいつも体験していますよ(^_-)-☆

例えば、不安な気持ちを誰かに話したり、本当は意味のない薬ですが、その薬を効くものだと思って飲んだりすると薬のおかげで良くなったと勘違いして染むんです。

そんなことないでしょ!

と思いませんでしたか?

人間の体は非常にあいまいなもので心理的効果によっても治療効果は上がるんです。

その意味では治療者がどのような説明をして、どのように納得してもらい、信頼を得るかも大事になりますね。

小山市の整体フィジカルケアで肩こり治療を受けられたお客様

栃木県宇都宮市在住 中学生の頃から悩んでいた肩こりと腰痛がすっきり取れた高校生 松本様

1.今までにどのような痛み・痺れに悩んでいましたか?それはいつからですか?

中学校にはいったころから肩こりがひどくなり始め、ひどいときは数分も動かせないくらいでした。腰痛も同様にありました。

2.その痛みを取るためにいままでどのような治療をしてきましたか?

整体に何度か行きました。

3.その治療はどんな効果がありましたか?

やってもらったあとは少し良くなりますが少し経つとまた痛くなります。

4.何が決め手となり、当院で治療されようと思ったのですか?

根本的に治せることを知ったから・・・

5.私の施術と今までの施術はどのようなところが違いましたか?

根本的な所から治せるところ。痛みの原因も知ることが出来る。肩こりだけでなく生理痛も軽減しました。

6.どのような方に当院を勧めたいですか?

肩こりがひどく、何度も整体などに行っている人。

7.同じ悩みを持っている方にメッセージをください。

痛みの原因もわかり、根本的な所から治すことが出来るのでとても良いです!自分にあったストレッチなども教えてもらえます。

栃木県小山市在住 1年半病院や整体で治らなかった方の痛みが完治したお客様 宇都木様

1.今までにどのような痛み・痺れに悩んでいましたか?それはいつからですか?

左肩、特に肩甲骨の内側にひどい凝りのような痛みが1年ほど前からあり、時には左腕から指先まで痺れていました。

2.その痛みを取るためにいままでどのような治療をしてきましたか?

整形外科で電気をかけるリハビリを2回(首のレントゲンに異常なしとのこと)。カイロプラクティックで首がずれているといわれ施術を受ける。

3.その治療はどんな効果がありましたか?

整形外科→効果なし、カイロ→数日たつと次の日にまた痛くなってしまう。

4.何が決め手となり、当院で治療されようと思ったのですか?

HPを見つけ、根本治療ができると書いてあったので、私の目標と一緒だったため。

5.私の施術と今までの施術はどのようなところが違いましたか?

何故痛むのかが分からずもやもやしていましたがそれを説明してくれて解消してくれました。自宅で行うエクササイズも細かく教えてくれて自分でできるように指導してくれました。

6.どのような方に当院を勧めたいですか?

整形外科など病院に何回通っても改善の兆候がないと思う方。根本的に良くなりたいと思っている方。

7.同じ悩みを持っている方にメッセージをください。

まずは一度佐藤先生に診ていただいて下さい!元気になるために何が必要かを教えてくださいます。

まとめ

①肩こりの要因は根本的な要因は一つである!!

②そのほかの要因はそれに付随して起こる2次的要因である。

③肩こり治療において重要なのは姿勢である。

④そこがなおらないと根本的には全て短期的な改善となる。

⑤ありきたりな運動をしてもそれを導いてくれる人がいないと、改善は難しい場合が多い。

⑥その為、肩こりはなかなか治らず慢性化してしまうことが多い! 

いかがでしょうか?

皆様も似たような症状でお困りではないですか?
当院であればそのお力になれるかと思います。

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フィジカルケアの詳細

院名 フィジカルケア
院長 佐藤正史
診療項目 腰痛、肩こり、頭痛、不妊症、スポーツ障害
所在地 栃木県小山市神鳥谷1-21-11
電話番号 070-1401-1451
最寄り駅 JR小山駅
連絡方法 お問合せフォーム
駐車場 当院の目の前にお停めください
営業時間 9:00~20:45
休診日 不定休
URL http://小山市整体.xyz/

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