長年の猫背が整体で改善するその効果とは?

栃木県小山市にあります筋膜専門整体フィジカルケアの佐藤正史です。

皆さん猫背は楽だからしょうがないと思い込んでいませんか?

肩こりや腰痛、もしくは逆流性食道炎や生理痛に悩んでいませんか?

猫背を整体で解消することでそれらを解消できる可能性があります。

今回は全ての痛み痺れの源となる猫背を治すとどのような効果があるのか?について書いていきます。

猫背でいることにより将来背骨が曲がるかどうかが決まる!

まず人間の姿勢の退化の段階からお話ししていこうかと思います。

よく皆さん姿勢が悪いといわれると、座っている姿勢と立っている姿勢どちらを治した方がよいと思いますか?

多くの皆さんは立っている姿勢に目線が行きがちです・・・

しかし立っている姿勢というのは座っている姿勢に影響されるんです。

このことを知っていましたか?

ですからよくご年配の方で背骨が曲がっている人はいますよね?

それは遺伝でなったのでしょうか?家族に曲がっている人がいるからなったのでしょうか?

どちらでもないですよね?

もし家族にそのような人がいるから私もしょうがないと思っている方がいたらそれは間違いなんですよ・・・

人は生きている環境に左右されやすいものです。

ですから親が悪い姿勢でいれば、それを見て育つ子供も姿勢が悪くなるのは当然のことなんです。

ですから背骨が曲がるというのは人それぞれの生活習慣がそれを分けると思ってください。

よく悪い姿勢は楽だから・・・という事は皆さん思っていますよね・・・

でも、人間に限らずですが人というのはそもそも重力に逆らって生きてるものなんです。

その重力に逆らえなければ姿勢も丸くなるし背骨も曲がります。

そこがスポーツをして筋力を維持することの重要性ですし、良い姿勢をするだけで抗重力筋といわれる姿勢を維持するための筋肉が働くので筋力の維持が行われます。

背骨は曲がった状態を続けると背骨が硬くなり伸びなくなります。

そうなってからでは遅いのです・・・

猫背矯正は痛みだけでなくダイエットや新陳代謝のアップにも効果がある!

以前のブログで猫背は肩こり、腰痛、生理痛、便秘、逆流性食道炎の温床になると書きました。

読んでいない方はここをクリック

猫背は様々な症状の温床となるだけでなく、背骨も歪ませるし、

女性でお悩みのダイエットの大敵にもなるし、新陳代謝もアップしません。

この新陳代謝とダイエットは繋がっていることはある程度皆さん分かりますよね?

先程も出てきましたが抗重力筋といわれる姿勢を保持するための筋肉は赤筋とも言います。

この赤筋は、例えていうとマラソン選手の筋肉に多い筋肉なんです。

マラソンは一度で大量の筋肉の力を必要としませんよね?

ある程度の力をずっと長い間どれだけ持続できるかが重要になります。

これが新陳代謝アップにつながるんです。

ですから赤筋が発達している人は太りにくいということになります。

有酸素運動をダイエットに勧めているのはこのためですね(^^♪

マラソン選手に太っている人はいないですよね?

これは運動量が多いのも事実ですが、赤筋が多いので新陳代謝が優れている為でもあります。

抗重力筋は赤筋なのでこの赤筋を常に働かせるには良い姿勢が重要です!!

また背骨の歪みは胸を張れない状態を作り出しますから、バストも下に下がりやすくなります。

またお腹を見ると腹部が短縮するので腹囲が悪い姿勢を取っているだけで数センチ増えます(^^)/

このように考えると悪い姿勢をしている人は必ず体のどこかに不具合がありますし、ダイエットも新陳代謝アップ

も成功しない人といえると思います。

ですからたかが姿勢、されど姿勢なんですよ(^^♪

これを無視してダイエットは成功しませんし、体の不調を治すなんて絶対できません!

猫背を整体で修正し、その効果を実感したお客様

栃木県真岡市在住 慢性的な悪い姿勢による腰痛にお悩みだったお客様

1.今までにどのような痛み・痺れに悩んでいましたか?それはいつからですか?

12年前から腰痛に悩んでいました。時々強い痛みが出て立ちがあるのが大変でした。

2.その痛みを取るためにいままでどのような治療をしてきましたか?

電気、鍼治療、マッサージ、薬

3.その治療はどんな効果がありましたか?

その時は良くなったと思うのですが、後日また痛みが出るの繰り返しでした。

4.何が決め手となり、当院で治療されようと思ったのですか?

HPをみて根本的に治せると書いてあったので・・・

5.私の施術と今までの施術はどのようなところが違いましたか?

治してもらうのではなく一緒に治していく。自分でやらなければならないところが明確になる。

6.どのような方に当院を勧めたいですか?

長い間痛みを抱えていて治したいと思っている方に勧めたい。

7.同じ悩みを持っている方にメッセージをください。

ちゃんと治したい気持ちがあるなら佐藤先生の話を聞くことをお勧めします!

まとめ

いかがでしたでしょうか?

たかが姿勢、されど姿勢です。

姿勢からすべてが始まります・・・

痛み治療でも、ダイエットでも同じです。

姿勢を正す→赤筋が使われる→代謝がアップする→痩せる→→痛みもなくなる→気持ちが前向きになる

という効果があるんです。

ですから姿勢を正すと疲れる・・・なんて方は痛みとも脂肪ともおさらばできないことを覚えていてくださいね(^^♪

当院ではそのような方のために効果を実感しながら治療していますし、ダイエットプログラムも組んでいます。

もしお悩みの方がいればお力になれるかもしれません。

こちらの記事もおすすめです
→【頭痛治療なら整体で効果が実感できる理由!筋膜を扱う整体師にお願いするべき6つのポイント

→【腰痛治療なら整体で効果が実感できる理由!筋膜を扱う整体師にお願いするべき5つのポイント

→【小山市で産後の整体を受けるならフィジカルケアで決まり!お客様の声あり

小山市の整体で腰痛・肩こり・頭痛を改善したい方はこちらから
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
ホームページ

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
第2ホームページ】腰痛、肩こり予防体操など載せています!!

当院は栃木県の小山市だけでなく、宇都宮市、下野市、栃木市、野木町、佐野市、足利市、真岡市、鹿沼市、壬生町、上三川町、益子市、茂木町、芳賀町、日光市、市貝町、高根沢町、那須烏山市、那須塩原市、塩谷町、矢板市、大田原市、茨城県結城市、古河市、つくば市、下妻市、筑西市、坂東市、八千代町、桜川市、五霞町、常総市、水戸市、埼玉県行田市、久喜市、蓮田市、加須市から、遠くは徳島県から

 

フィジカルケアの詳細

院名 フィジカルケア
院長 佐藤正史
診療項目 腰痛、肩こり、頭痛、不妊症、スポーツ障害
所在地 栃木県小山市神鳥谷1-21-11
電話番号 070-1401-1451
最寄り駅 JR小山駅
連絡方法 お問合せフォーム
駐車場 当院の目の前にお停めください
営業時間 9:00~20:45
休診日 不定休
URL http://小山市整体.xyz/

Google Map

 

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA